Zajęcia dla dzieci
Akrobatyka powietrzna dla dzieci
Połączenie gimnastyki, tańca i sztuki cyrkowej wykonywanych na zawieszonym kole – atrakcyjna alternatywa dla tradycyjnych dyscyplin sportu.
O zajęciach
Akrobatyka powietrzna jest połączeniem elementów gimnastyki, tańca i sztuki cyrkowej wykonywanych na zawieszonym kole.
Treningi akrobatyki powietrznej dla dzieci to atrakcyjna alternatywa dla tradycyjnych dyscyplin sportu. Zajęcia akrobatyczne w powietrzu bazują na ogólnorozwojowych aktywnościach fizycznych, skupiając się na dobrym samopoczuciu i ładnej sylwetce.
Na treningach akrobatyki powietrznej głównie uczymy się różnych zwisów na rękach i nogach oraz efektownych figur akrobatycznych.
Zajęcia akrobatyki powietrznej dla dzieci
Zajęcia akrobatyki powietrznej dla dzieci dają pociechom możliwość poczucia się jak prawdziwa artystka w cyrku, rozwinąć skrzydła oraz przełamać nieśmiałość – i to wszystko z zachowaniem bezpieczeństwa.
Dzieci trenują pod okiem doświadczonej trenerki i każde z nich ma zabezpieczone podłoże grubymi materacami.
Regularne zajęcia na kole poprawią ogólną sprawność i kondycję fizyczną, wzmacniają mięśnie oraz budują poczucie kontroli nad własnym ciałem.
Treningi akrobatyki powietrznej
Im dłużej ćwiczymy, tym więcej satysfakcji możemy czerpać z treningu i tym większą przyjemność sprawia nauka nowych elementów.
Pierwsze treningi
Pierwsze treningi akrobatyki powietrznej najczęściej polegają na ćwiczeniach wzmacniających oraz nauce podstawowych metod wchodzenia na koło.
Figury statyczne
Gdy tylko dzieci poczują się trochę pewniej, wprowadzane są statyczne figury akrobatyczne wykonywane przy użyciu koła.
Układy i dynamika
Po opanowaniu podstaw można zacząć łączyć poszczególne figury w układy oraz dodawać coraz bardziej dynamiczne elementy.
Rozciąganie
Po intensywnej praktyce w powietrzu zawsze poświęcamy czas na rozciągnięcie mięśni całego ciała, skupiając się na szpagatach i mostkach.
Zajęcia w obiektywie
Dołącz do nas
Zapisz dziecko na akrobatykę powietrzną!
Wypełnij formularz – skontaktujemy się z Tobą i dobierzemy odpowiednią grupę dla Twojego dziecka.
Zapisz dziecko